广州都市报

您现在的位置: 白玉县 > 白玉县古人 > 汤品系列六,三鲜菌菇汤,做法简单,味

汤品系列六,三鲜菌菇汤,做法简单,味

发布时间:2023/4/4 14:45:38

在这美好的春天,我们应该多喝汤补补身子,汤不仅营养丰富还容易被人体吸收,小孩子喝了长身体,大人喝了强身健体,比起吃肉我更喜欢喝汤,好喝又鲜甜。

如果老是喝同一道汤,或经常喝常规的汤那也会觉得腻,那么今天来分享一道特别的汤,好喝又鲜甜,关键做法还简单,在家几分钟就搞定,全家都可以喝。

这道汤的关键是煎香的鸡蛋!搭配上菌菇和虾仁滚出来的汤想不好喝都难。

主要食材:

鸡蛋、虾仁、枸杞、白玉菇、香菇、白胡椒粉、嫩豆腐、蒜、葱、盐、食用油

具体步骤:

1、准备工作。

把白玉菇、香菇先用用盐水浸泡15分钟,然后再清洗干净,切碎备用,把虾头和虾壳去掉,注意把虾线抽出来,剩虾仁,全部虾仁弄好后,用清水冲洗几下,沥干水分并用盐腌10分钟;

2、炒虾仁。

起锅烧油,油温长升高后放入蒜、葱炒出香味,然后放入虾仁炒至5分熟即可;

3、煎荷包蛋。

起锅烧油,放入较多的油,油温5成热时打入一个鸡蛋,煎至底部金黄,再翻转另一面继续煎至金黄,然后装盘,重复刚才的动作煎3-5个荷包蛋,然后把它切成块状;

4、煮汤。

把虾仁、鸡蛋块、白玉菇、香菇一并放入锅内,然后放入适量的水,不的分量刚好没过食材即可,太多水则汤不浓,盖上锅盖大火烧开,然后放入嫩豆腐块,转小火再煮5分钟;

5、调味。

打开锅盖放入适量的盐调味,然后撒上白胡椒粉搅拌均匀,最后撒上枸杞和葱花即可出锅。

这样煮出来的汤非常地鲜甜,而且汤也浓稠好喝。

重点不翻车

做好这道汤,关键注意如下几个重点,保证不失败、不翻车。

1、鸡蛋不用打碎,直接下锅,而且要用温火慢煎,煎出来才均匀上色,

2、鸡蛋黄滚汤是汤色变黄变浓稠的关键,所以煎好的荷包蛋要切成小块,

3,水的量不宜过多,加到刚好没过食材即可,多了汤色不浓稠,汤味变淡,

4、白胡椒粉要放,因为白胡椒粉不仅可以提鲜,更重要的是盖住菌菇的腥味,使这道汤更加清、甜。

拓展

1、如果不喜欢枸杞的朋友,煮这道汤可以不用放枸杞,

2、如果是一个人吃的话,鸡蛋煎一个就足够了,然后提前浸泡好面或米粉,在煮汤的时候把面或米粉放进去一起煮开即可,那么一餐丰富又营养好吃的面或米粉就搞定了,绝对比吃外卖强一百倍。

今天的就分享到这,喜欢美食的朋友记得

转载请注明:http://www.baiyuzx.com/byxgr/13690.html

网站简介 | 发布优势 | 服务条款 | 隐私保护 | 广告合作 | 合作伙伴 | 版权申明 | 网站地图

当前时间: